Über mich

Boris Lauser —
High Nutrition Chef.

Food Architect, High Nutrition Chef & Consultant. Seit 2009 verwandle ich pflanzliche Zutaten in nährstoffreiche Gourmet-Küche — heute als Partner & Creative Head Chef im Vikasa Yoga Resort auf Koh Samui, Gründer der High Nutrition Academy und Mitgründer des Plant Based Institute.

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Boris Lauser
Was ich mache

Sechs Rollen, eine Mission.

Vom eigenen Klassenzimmer bis in die Resortküche — überall geht es um dasselbe: High Nutrition, die schmeckt.

Gründer

High Nutrition Academy

Meine zertifizierte, mehrstufige Intensiv-Ausbildung zum High Nutrition Chef — praxisnah, in Berlin.

Mitgründer

Plant Based Institute

Die 4-wöchige Ausbildung zum Plant Based Chef & Nutritionist — Kochhandwerk trifft Ernährungswissenschaft.

Creative Head Chef & Partner

Vikasa Yoga Resort · Koh Samui

Verantwortlich für das pflanzliche Menü und das gesamte F&B-Konzept des Resorts in Thailand.

Food Architect

Gastro- & Hotelberatung

Ich entwickle Signature-Wellness-Menüs und schule Küchenteams in der Kunst der High-Nutrition-Küche.

Rezeptentwickler

Rezepte & Produkte

Neue pflanzliche Rezepturen für Marken, Hotels und meine eigenen Formate — von der Idee bis zum Teller oder zum Produkt.

Retreat-Leiter

Retreats weltweit

Mehrtägige Auszeiten zwischen Koh Samui, Europa und darüber hinaus — Küche, Longevity und Community.

Wofür ich stehe

High Nutrition Evolution.

Gesunde Ernährung der Zukunft — pflanzlich, schonend, lebendig. Für alle Menschen, jung wie alt.

Pflanzlich & schonend

Maximale Nährstoffdichte durch sanfte Zubereitung — Genuss inklusive.

Longevity

Essen für einen fitten, funktionalen Körper bis ins hohe Alter.

Für alle

Sexy, jung, frech & zugänglich — gesunde Ernährung, die Spaß macht.

Werdegang

Vom UN-Büro an den Herd.

Ein Informatiker, der auszog, um gesunde Küche neu zu denken. Die wichtigsten Stationen.

Herkunft

Bad Wimpfen, Süddeutschland

Aufgewachsen in einem verträumten mittelalterlichen Städtchen. Schon mit 16 tauscht der selbsternannte „Nutella-Junkie“ ein Jahr lang Zucker gegen Klarheit — die erste Ahnung, wie sehr Essen alles verändert.

Rom

FAO der Vereinten Nationen

Sieben Jahre als Information Management Expert bei der Ernährungsorganisation der UN. Zwischen Wochenmärkten, Slow Food und italienischer Lebensart wird aus dem Informatiker ein leidenschaftlicher Foodie.

2008

Neuanfang in Arizona

Boris kündigt den sicheren UN-Job und lässt sich am Tree of Life Center zum Raw Food Chef ausbilden — drei Monate, die alles auf Anfang stellen.

2009

Berlin · b.alive!

Zurück in Berlin gründet er sein eigenes Unternehmen und einen Gourmet Dinner Club in Berlin-Mitte. Der Beweis, dass gesund und Genuss kein Widerspruch sind — bis heute das kreative Herz seiner Arbeit.

2009–2011

Bali · Radiantly Alive

Parallel zum Aufbau von b.alive! arbeitet Boris mehrfach für das Radiantly Alive Yogalehrer-Training auf Bali — und entwickelt dort seine allererste Raw Chef Akademie.

2011

Matthew Kenney Academy

Boris vertieft sein Handwerk an der renommierten Matthew Kenney Academy und absolviert Level 1 und Level 2 der Gourmet-Raw-Ausbildung.

2015

Buch „Go Raw Be Alive“

Sein Buch erscheint — bis heute eines der umfassendsten Werke zur Rohkostküche.

2016

Plant Based Institute

Gemeinsam mit renommierten Kolleg:innen gründet Boris die weltweit erste umfassende Ausbildung zum Plant Based Chef & Nutritionist.

Heute

Academy & Vikasa, Koh Samui

Aus der Raw Chef Akademie wird die High Nutrition Academy. Boris pendelt zwischen Berlin und Thailand, wo er als Partner & Creative Head Chef das Vikasa Yoga Resort kulinarisch prägt — dazu Beratung, Rezeptentwicklung, Retreats und Online-Masterclasses.

Die ganze Geschichte lesen

Angefangen hat alles nicht am Herd, sondern am Schreibtisch. Nach dem Informatikstudium arbeitete ich als Information Management Expert bei der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) in Rom. Ein guter Job — nur lag meine eigentliche Leidenschaft woanders: beim Zubereiten von gutem, ehrlichem Essen.

In Italien wurde aus dieser Leidenschaft eine Berufung. Die Frische der Produkte, die Einfachheit der italienischen Küche, die Wochenmärkte und die Slow-Food-Bewegung — hier habe ich gelernt, Essen wirklich zu schätzen, es zu feiern und darum herum zusammenzukommen.

2008 zog ich die Konsequenz, kündigte und ging nach Arizona, um mich am Tree of Life Center zum Raw Food Chef ausbilden zu lassen — die prägendste Erfahrung meines Lebens. Zurück in Berlin gründete ich 2009 mein Unternehmen unter dem Namen b.alive! und startete meinen Gourmet Dinner Club, bis heute das kreative Herz meiner Arbeit.

Seither ist vieles gewachsen: mein Buch „Go Raw Be Alive“, das Plant Based Institute, meine eigene Academy, Online-Masterclasses und die Rolle als Creative Head Chef in Thailand. Der rote Faden ist derselbe geblieben — vorwiegend pflanzliche, vollwertige und nährstoffreiche Küche, die schmeckt und lebendig macht. b.creative · b.passionate · b.alive.

In der Presse: New York Times · Cicero — „Der Koch ohne Herd"

Dinner Club · Berlin

Ein Abend an meiner Tafel.

In loser Folge lade ich in Berlin zu einem mehrgängigen High-Nutrition-Dinner. Intim, saisonal, lebendig — komm auf die Gästeliste.

Auf die Gästeliste
Meine Projekte

Wo ich noch wirke.